2017-08-05から1日間の記事一覧

睡眠とカフェイン大事

睡眠を取らないと本当にイライラするなあと実感しました。医者に「もっと寝ろ」的な話をされて実際に寝たらまあ、びっくりするぐらい怒りの沸点が上昇しました。 正確に言うとより健常者に近づいた的な感じです。まだまだ怒りっぽい部分などはあります。しか…